Marma masaż

Marma to zabiegi stanowiące składową część systemu terapeutycznego. Jest to energia decydująca o naszym zdrowiu i stanie umysłu. Przeprowadzane u nas zabiegi wpływają na regenerację organizmu i uzdrawiają zarówno pod względem fizycznym i emocjonalnym jak i umysłowym. Tego typu zabiegi są najskuteczniejsze w przypadku zmęczenia, osłabienia odporności, nerwicach i stanach depresyjnych, kłopotach z układem trawiennym i układem krążenia oraz przy różnego rodzaju bólach (głowy, pleców itp.)

Ta najpełniejsza i najbardziej efektywna metoda stosowana w celu przywrócenia naturalnej równowagi, dzięki oczyszczeniu i odnowieniu całego organizmu nazywana jest Panchakarmą. Jak sama nazwa wskazuje (pancha – pięć; karma – proces) jest to pięć procesów oczyszczających i odnawiających organizm. Zabiegi Panchakarmy dobierane są indywidualnie do pacjenta na podstawie jego dosha. Przed przystąpieniem do wykonywania Panchakarmy należy odpowiednio przygotować organizm do jej przyjęcia.

Na pięć procesów Panchakarmy składają się: 1. Nasya Karma (oczyszczanie kanałów nosowych)
2. Vamana Karma (wymioty)
3. Virechana Karma (wypróżnianie)
4. Sneha Vasthi (lewatywy olejowe )
5. Kashya Vasthi (lewatywy ziołowe )
Korzyści płynące z Panchakarmy:
Poprawienie wydajności systemu trawiennego
Usprawnienie przyjmowania i asymilowania składników odżywczych
Wydalenie toksyn oraz zaburzeń organicznych
Odnowa biologiczna komórek organizmu
Regeneracja organizmu
Normalizacja pracy układu nerwowego, hormonalnego, krwionośnego, limfatycznego, trawiennego, oddechowego a nawet kostnego
Poprawienie działania systemu odpornościowego
Zwiększenie inteligencji, zarówno umysłowej jak również emocjonalnej
Poprawienie kondycji fizycznej a także wyeliminowanie zaburzeń kondycji psychicznej
Rewitalizacja całego organizmu
Masaż Marma przywraca równowagę ciała i ducha.


Panchakarma w 15 dni - program ten obejmuje:

Proces przygotowawczy Poorvakarma, na który składają się:
Snehapanam (wewnętrzne i zewnętrzne oliwienie),
Abhyanga i Padaabhyanga (masaże olejowo ziołowe),

Swedanam (pocenie), który dzieli się na następujące składowe:
Pizhichil (masaż z kąpielą olejowo-ziołową),
Njavarakizhi (masaż ryżowo ziołowy),

Dhara i Shirodhara (zabiegi olejowe wykonywane na głowie, przez co najmniej dwie osoby)

• Nasyam (oczyszczanie nosa), polega na aplikowaniu do nosa naparów ziołowych i paraleków.
• Tharpanam (oczyszczanie kanałów wzroku), do oczu wkrapla się olejki
• Karnapoornam (oczyszczanie uszu)
• Kąpiele parowe w leczniczych naparach ziołowych.
• Vamanam (wywołanie wymiotów) stosuje się tylko wówczas, gdy pacjent jest w dobrej kondycji i nie można go wykonywać bez przygotowania
• Virechanam (wypróżnienie) ma na celu detoksykację i wyeliminowanie zaburzeń Pitha. Pacjentowi podaje się odpowiednio przygotowane mieszanki ziół, które doprowadzają do wypróżnienia. Przygotowaniem do takiego zabiegu są wyżej Snehapanam i Swedanam.
• Sneha Vasthi (lewatywy olejowe) – zapobiegają zaburzeniom Vatha i jednocześnie wzmacniają odporność a także zwiększają siły witalne i wzmagają energię życiową. Dzięki temu ma wpływ odmładzający i równoważy wszystkie elementy dosha. Do tego procesu również należy odpowiednio się przygotować.
• Kashya Vasthi (lewatywy ziołowe ) – eliminują choroby poprzez redukcję Vatha, która wpływa na zaburzenia pracy organizmu. Aby procesy Panchakramy przebiegały należycie zalecane jest jednoczesne uprawianie jogi i medytacji oraz przestrzeganie diety polegającej na zażywaniu preparatów ziołowych i paraleków.

Zgodnie z zaleceniami Ajurwedy do wszystkich procesów należy stosować naturalne materiały, dlatego też zarówno stoły do masażu jak i wszelkie naczynia powinny być wykonane z surowców naturalnych jak na przykład drzewo strychninowe, gliny, łupin orzechów kokosowych, liści palmowych, czy włókien kokosowych.